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Ebooklesen Gesund bleiben.
Lange leben und gesund bleiben, wer möchte das nicht. Nur, wenn es einfache Rezepte gäbe und allen Menschen das gleiche Schicksal beschieden wäre, dann könnten die meisten Leute sehr alt werden.
Alle gut meinenden Statistiken belehren uns, dass das Durchschnittsalter der Menschen seit Jahren ansteigt. Die ist in der Öffentlichkeit auch ohne Statistiken augenfällig. Und ehrlich gesagt, die meisten älteren Menschen sehen nicht nur gut aus, es geht ihnen auch sichtlich gut.
Aber noch viel wichtiger als nur einfach alt werden ist es, gesund zu bleiben bis ins hohe Alter.
Ebooklesen, Gesund bleiben und lange leben, dafür können Sie einiges tun, machen Sie es wie ich und vertiefen Sie sich in unser eBook Gesund und lange leben von Jana Friedrichsen. Sie werden, wie ich auch, entdecken, dass es für Menschen mit etwas gutem Willen tatsächlich beachtenswerte Vorschläge gibt, die für lange währende Gesundheit stehen. Ich bin jetzt 75 Jahre alt und es wird mir geistige und körperliche Gesundheit und Vitalität nachgesagt, und das nicht nur von gut meinenden Freunden. Was hat mir dabei geholfen?
Sind es genetische Veranlagungen? Ist es eine gesunde Lebensweise, verbunden mit ausgewogenem Essen? Oder gehört dazu eine ausreichende Bewegung? Sind es die innere Gelassenheit und Ausgeglichenheit? Ist es vielleicht gar ein Schuss von Spiritualität? Sind es Gemeinschaft oder Geborgenheit in der Familie, die sozialen Kontakte? – Von alledem ist es wohl jeweils etwas und dazu ein paar gute Vorsätze, die man zeitlebens beherzigen sollte.
Mit ebooklesen Gesund bleiben und unserem eBook Gesund und lange leben führt mit 100 guten Tipps hin zu einem gesunden, langen Leben. Vielleicht schaffen auch Sie es bis über die 100. Wenn Sie rechtzeitig anfangen, unserer Ratschläge zu beherzigen und sich konsequent daran zu halten, dann haben auch Sie gute Chancen auf ein langes gesundes Leben.

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