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Die Langsamkeit neu erfahren: Yogaferien in Goa

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Im Alltag gelingt es uns kaum mal das Lebenstempo zu drosseln. Wer indes beim Yoga die Langsamkeit neu entdeckt und dabei „adagio“ zu sich findet, kann im Anschluss an die Yogaferien etwas davon in das gewohnte Leben mitnehmen und die Dinge fortan etwas gelassener betrachten. Yoga ist quasi ein Gegenmittel zur allgemeinen Rastlosigkeit und ein wirksames Mittel der „Entschleunigung“. Wir flitzen nicht von einer Übung zur nächsten, sondern lassen uns viel Zeit, in jede Übung hineinzugehen, in ihr zu verharren und wieder herauszugehen. Wir lassen uns vor allem Zeit zum Loslassen. Wer loslässt bekommt dadurch nicht nur seine Hände frei, sondern vor allem den Kopf. Durch bewusste Bewegung, Vertiefung der Atmung und wohltuende Entspannung können wir uns die Freude am Leben zurückholen und unsere Sinne neu beleben.

Der Kurs ist die eine Komponente unserer Yogaferien. Genug Freiraum, um im Meer zu baden, am Strand entlang zu wandern, per Rad das Umland zu erkunden - oder einfach mal nichts zu tun, ist die andere.

Die Kombination aus aktiver Übung im Kurs und passiver Erholung unter blauem Himmel führt zu einer tiefen Erholung von Körper, Geist und Seele. Zwei Wochen Yogaferien haben einen ungleich höheren Erholungswert als zwei Wochen reiner Strandurlaub.

Termin: 2. - 17. November 2012
Mehr Info bekommst Du in unserem PDF-Flyer oder im Web

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