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Selbstverteidigung, Kampfsport und Kampfkunst in Kiel

Im YongTjun vermitteln wir Kampfkunst, funktionelle Selbstverteidigung und ein Programm zur Verbesserung der Kondition, Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit.

Durch die verschiedenen Aspekte kann jeder in seinen physischen und mentalen Fähigkeiten gestärkt und in seinen individuellen Möglichkeiten gefördert werden.

Im YongTjun wird keine Situation oder Distanz ausgeschlossen. Es wird die Verteidigung mit Händen und Füßen, Knien und Ellenbogen, Hebeln und Gegenhebeln, Werfen und Gegenwerfen und der Kampf am Boden gelehrt.

In unserer Lernkette (Lernen – Üben – Trainieren – Verstehen – Können) wird speziell auf die Trainingsmethodik Wert gelegt, die über partnerschaftliches und gewinnorientiertes Training zum Verständnis führt.

Die Trainingsstunden beinhalten Winkelarbeit, Reaktions- & Sensibilisierung, Ausweichen & Meiden, Druck & Kraftrichtungen, dem Einsatz von Körpermechanik, Gelenksmotorik, Stoppaktionen, taktischen & strategischen Verhalten, Sparring & Anwendung, Training an Schlagpolstern und vieles mehr.

Ein systematischer und ganzheitlicher Lehrplan verbindet diese Elemente zu einem eigenständigen System.

Schau einfach bei uns herein und nehme an einem unverbindlichen Probetraining teil.

Solltest Du vorab weitere Fragen haben, dann melde Dich entweder per E-Mail oder telefonisch unter der 0431-8888290.

Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit. Falls Sie Interesse haben oder noch weitere Details wissen möchten, würde ich mich sehr über Ihre Kontaktaufnahme freuen.

Eigenschaften


Art: Kurse / Vereine

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