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Essen, Trinken, Genuss Beginnen Sie jeden Tag mit einem guten und reichhaltigen Frühstück
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Nehmen Sie sich ausreichend Zeit für die erste Mahlzeit des Tages – es ist nämlich die wichtigste! Zwischen 7 und 11 Uhr morgens haben Magen und Milz ihre beste Zeit und können Nahrung besonders gut verwerten. Das sollten Sie ausnutzen.
Wie ein energiereiches und gesundes Frühstück schmecken kann erfahren Sie in einem Kochkurs am Sa. 09. Oktober von 9 - 12h in Lüneburg mit Tipps und Tricks vom Profi.
Infos und Anmeldung:
Sylvia Busse
Ernährungsberaterin
Stöteroggestr. 40
21339 Lüneburg
www.sylvia-busse.de
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Informationen
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