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SELBSTVERTRAUEN

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Voraussetzung für ein gesundes Selbstvertrauen sind ein positives Selbstwertgefühl und ein positives Selbstbild. In dem Maße, in dem du dich selbst mehr annimmst, in dem Maße wird dein Selbstvertrauen wachsen.
Und dann kommt Selbstvertrauen natürlich mit dem Erfolg. D.h. je mehr Erfolge man privat und beruflich hat, je mehr man sich bestätigt sieht, dass das, was man tut, richtig und erfolgreich ist, umso mehr wächst das Selbstvertrauen. Dabei zählt jeder kleine Erfolg, denn dieser gibt Kraft, Mut und Energie weiterzumachen.
Deshalb ist es wichtig, dass wir uns unsere Erfolge bewusst machen und unsere Fehler ausblenden. Viele Menschen zerstören ihr Selbstvertrauen, weil sie mehr und öfter an Ihre Fehler und die Momente, in denen sie versagt haben, denken, als an ihre Erfolge. Benutzen Sie Ihre Fehler und Irrtümer, um aus ihnen zu lernen und dann vergessen Sie diese schleunigst und wenden sich wieder Ihren Erfolgen zu.
Sieh dich also stets in deiner Erfolgs-Rolle, statt in der Loser-Rolle.
Die Fähigkeit, sich an vergangene Erfolge zu erinnern und sich darüber zu freuen, ist einer der besten Wege, sein Selbstvertrauen und sein Selbstwertgefühl zu stärken.

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