Nichtraucher werden und Raucherentwöhnung durch Mentaltraining

Du möchtest so gerne aufhören zu rauchen, hast aber Angst, dass Du dann zunimmst, weil sich ja Dein Stoffwechsel dann verlangsamt?

Das ist alles nicht wahr! Tatsache ist, dass Du bei bestimmten Emotionen, die Dir meist gar nicht bewusst sind, rauchst. Diese Emotionen werden aber nicht aufgelöst, nur weil Du nicht mehr zur Zigarette greifst. Also ist es für die meisten völlig normal, die Lücke, die durch die fehlende Zigarette nun entstanden ist, mit etwas Essbarem zu füllen. Und das hat nun mal - anders als eine Zigarette - Kalorien.

Ist es nicht sinnvoller, die Situationen, in denen Du rauchst, so entspannt zu erleben, dass Du weder Zigaretten noch etwas zu Essen brauchst?

Und jetzt einmal ganz ehrlich, wenn das mit dem verlangsamten Stoffwechsel stimmen würde, hieße das im Umkehrschluss, dass der Stoffwechsel immens schnell ist, je mehr man raucht. Müsste dann nicht jeder Raucher automatisch sehr, sehr dünn sein?

Melde Dich über meine Seite www.mentaltraining-lernen.de zu einem kostenlosen Informationsgespräch an, um zu erfahren, wie auch Du ganz bald von Zuhause durch Mentaltraining Deine Probleme auflösen kannst.

Worauf warten? Starte jetzt in ein freies und entspanntes und Leben durch Mentaltraining!

Ich freue mich auf Deine Buchung!

Susanne Hennecke
- Mentaltrainerin -
www.mentaltraining-lernen.de
Hilfe bei Ängsten, Panikattacken, Zwängen, Schlafstörungen, Unsicherheiten, Raucherentwöhnung, mentale Erschöpfung

Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit. Falls Sie Interesse haben oder noch weitere Details wissen möchten, würde ich mich sehr über Ihre Kontaktaufnahme freuen.