Outdoor Fitness

Outdoor Fitness – gesund durch den Winter!!
Aktiv an der frischen Luft
Wo: Langen / Oberlinden (Adresse wird nach Anmeldung bekannt gegeben)
Termin für Kurs:
Mittwochs 17.30h – 18.30h = 16 Wochen Preis 195€ p. P.
(Kein Kurs am 5.12./12.12./26.12.18!)
Termine: 7. November 2018 – 13. März 2019
Natur kennenlernen – Bänke, Baumstämme und Treppen
Bewegung an der frischen Luft – trainieren in der Gruppe
funktionelles Training aller grundmotorischen Fähigkeiten:
• Ausdauer
• Kraft / Kraftausdauer
• Beweglichkeit
• Koordination
• Schnelligkeit
Jeder trainiert in seinem Fitnesslevel – gemeinsam Ziele erreichen – die Motivation und den Spaß in der und durch die Gruppe zum Erlebnis machen.
Anmeldungen schriftlich und verbindlich unter: personaltrainer@unitybox.de
Kursleiterin und Referentin: Sabine Kunz 0173-5223137
Mindestteilnehmeranzahl: 5 Personen

Infos zum Datenschutz finden Sie unter: www.sabinekunz.de