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Ein starker Körper kennt keinen Schmerz (neu)

Gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser- Methode.
Beschreibung
Der Mensch wächst am Widerstand, lautet Werner Kiesers Motto. Der Trainingsexperte hat deshalb ein effektives Programm zur Stärkung der Muskulatur entwickelt, das den Körper dauerhaft belastbar macht. Die ideale Methode, um die Gesundheit und Beweglichkeit zu erhalten.
Von Werner Kieser
ISBN 3453174240
Verlag: Heyne Wilhelm Verlag GmbhHeyne
203 Seiten, mit zahlreiche(n) farbigen Abbildungen 23 cm
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Deutsch
Zustand: neu

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