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Personal Trainer in Lindau

Personal Training schenken

Ein Personal Trainer gestaltet ganz individuell für Sie ein maßgeschneidertes Training, mit dem Sie garantiert Ihre sportlichen Ziele erreichen werden! Am Ende erhalten Sie noch ein Ernährungsgespräch mit Ernährungstipps, die auf Sie zugeschnitten sind.

Nach einem Einführungsgespräch legen Sie direkt los und der Personal Trainer verschafft sich einen Überblick über Ihr aktuelles Leistungslevel. Sie trainieren in zwei Trainingseinheiten, die auf Ihre Ziele abgestimmt sind. Anschließend findet ein Ernährungsgespräch mit Ist-Stand-Analyse statt, in dem die individuelle Ernährungstipps erhalten.

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