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Trailrunning Camp in Levico Terme

Das Sport-Erlebnis im Trentino

Nehmen Sie an einem Trainingscamp der ganz besonderen Art teil. Mitten im malerischen Trentino verlassen Sie beim Joggen den Asphalt und laufen über ausgetretene Pfade durch die Natur. Auf den Kies- und Waldwegen erwartet Sie ein neues Laufgefühl, Sie überwinden diverse Höhenmeter und erleben wechselnden Untergrund. Freuen Sie sich auf herrliche Bergpanoramen und stärken Sie Kondition, Koordination, Reaktion und Lauftechnik.

Das Trainrunning Camp in Trentino beginnt für Sie mit der Anreise und der Begrüßung durch die Trainer. Zur Einstimmung geht es anschließend an die frische Luft zu einer leichten Trailrunde. Sie übernachten im Parc Hotel Du Lac, inklusive Vitalfrühstück und Abendessen und dürfen zudem vor Ort den Wellnessbereich nutzen. Sie werden ganztägig von den erfahrenen Trail-Ikonen Stephan Repke und Philipp Reiter betreut. Am zweiten Tag Ihres Trailrunning Camps geht es so richtig los. Nach dem Frühstück brechen Sie zu einer ersten intensiven Trail-Tour auf. Dabei haben Sie die Wahl zwischen zwei Touren und können sich je nach Ihrem Leistungsniveau entscheiden. Nach der Mittagsruhe geht es um 16 Uhr weiter mit einem funktionellen Training. Einfache Übungen verbessern die Laufleistung. Vor dem Abendessen lauschen Sie zudem einem Vortrag. Am dritten Tag wartet nach dem Frühstück eine anspruchsvolle Trailrunde (6-8 km) auf Sie. Zur Belohnung haben Sie am Nachmittag Zeit für sich, entspannen bei der Blackroll Selbstmassage und Tiefendehnung, ehe Sie einen weiteren Vortrag präsentiert bekommen. Am letzten Tag nehmen Sie nach dem Frühstück an einer Trainerfragestunde teil, gefolgt von einem Abschluss-Trailrun.

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