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Pole Dance für Einsteiger in Düsseldorf

Sinnlicher Tanz mit Akrobatik, Ballett und Kraft

Pole Dance ist eine Sportart, die sinnlichen Tanz mit akrobatischen Elementen, Akzenten aus dem Ballett, Kraft- und Ausdauersport kombiniert. Da es darum geht immer komplexere Figuren zu beherrschen, lernen Sie immer weiter an Ihre Grenzen zu gehen, diese zu überwinden und sich immer wieder neuen Herausforderungen zu stellen. Dabei gibt es kaum ein Muskel, der nicht zum Einsatz kommt.

In diesem Pole Dance Kurs für Anfänger werden Sie von speziell ausgebildeten Trainerinnen trainiert. Sie erlernen die Basisschritte, studieren schöne Figuren und einfache Spins ein und proben eine Choreografie. Die Trainerinnen unterstützen Sie dabei und geben Ihnen Tipps und Hilfestellungen, sodass sich schon bald die ersten Erfolgserlebnisse einstellen werden.

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