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Personal Trainer PLZ 6 in Wiesbaden

persönliches Training

Trainiere mit Markus! Mit einem Personaltrainer erreichen Sei Ihre Ziele am schnellsten! Er stellt Ihnen einen individuellen Trainingsplan zusammen und unterstützt Sie dabei diesen auch zu verwirklichen. So hilft er Ihnen Ihren Körper gezielt zu trainieren, bestimmte Körperpartien zu definieren oder aber auch die einen oder anderen Kilos purzeln zu lassen. Sie äußern Ihre Ziele und Wünsche und er zeigt Ihnen wie Sie diese mit der richtigen Motivation und dem richtigen Know-How erreichen können.

Qualifikationen: Diplom-Sportwissenschaftler, Psychologischer Transformations-Therapeut nach Robert Betz, Yogalehrer (BYV)
Spezialgebiete: Aero-Sling-Training, Arbeitsplatzergonomie, Atemgymnastik, Ausdauertraining, Autogenes Training, Badminton, Basketball, Bauch, Beine und Po, Bauchmuskeltraining, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Bewegungsanalyse, Body Shape, Body und Mind, Bodyforming, Coaching, Core-Training, Diabetes-Prävention, Entspannungstraining, Ernährungsberatung, Faszientraining, Figurtraining, Firmenfitness, Fitboxing, Fitness für Senioren, Fitness- u. Krafttraining, Flexibilitätstraining, Food-Coaching, Functional Training, Ganzheitliche Gesundheitsberatung, Ganzkörpertraining, Gesundheitsmanagement, Gesundheitsorientiertes Krafttraining, Gesundheitsorientiertes Training, Gesundheitstraining, Gewichtsmanagement, Gewichtsreduzierung, Gleichgewichtstraining, Golffitness, Gymnastik, Herz-Kreislauftraining, Inlineskating, Jogging, Klettern, Konditionstraining, Koordinationstraining, Körperstraffung, Krafttraining, Lauftraining, Meditation, Medizinische Trainingstherapie, Medizinisches Fitnesstraining, Mental-Coaching, Mentales Training, Motivationstraining, Mountainbiking, Muskelaufbautraining, Nordic Walking, Outdoortraining, Präventionstraining, Progressive Muskelentspannung, Propriozeptives Training, Radsport, Rehabilitationstraining, Rückentraining, Sling Training, Snowboarden, Stressmanagement, Stretching, Surfen, Transformations-Therapie (R. Betz), TRX Training, Walking, Wirbelsäulengymnastik, Work-Life-Balance, Yoga
Die Vermittlung professioneller Trainingstechnik in der eins zu eins Betreuung, sowie individuelle Trainingstipps werden genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Empfehlungen auch außerhalb des Trainings und wenn gewünscht, eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit betreuenden Ärzten, Physiotherapeuten, Masseuren und anderen Behandlern. Individuelle Trainingsstrategien und Ernährungsempfehlungen für die Arbeit, für Unterwegs, für den Urlaub, Alltag oder nach Operationen, bilden eine breite Basis des intensiven Betreuungskonzept zur schnellen und garantierten Erreichung ihrer Ziele!

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