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Personal Trainer PLZ 1 in Berlin

persönliches Training

Trainiere mit Bernhard! Mit einem Personaltrainer erreichen Sei Ihre Ziele am schnellsten! Er stellt Ihnen einen individuellen Trainingsplan zusammen und unterstützt Sie dabei diesen auch zu verwirklichen. So hilft er Ihnen Ihren Körper gezielt zu trainieren, bestimmte Körperpartien zu definieren oder aber auch die einen oder anderen Kilos purzeln zu lassen. Sie äußern Ihre Ziele und Wünsche und er zeigt Ihnen wie Sie diese mit der richtigen Motivation und dem richtigen Know-How erreichen können.

Qualifikationen: Berliner Meister in Kickboxen, Box-Trainer, Cardio-Trainer, Ernährungsberater, Gesundheitstrainer, Lizenszierter NWCA Nordic Walking Co, Lizenzierter Box Trainer Bund Deutscher Berufsboxer BDB e.V., Lizenzierter Box Trainer im B.B.V. e.V., Lizenzierter Nordic Walking Coach, Motivationstrainer, Nordic Walking Trainer, Personal Trainer, Pilates-Trainer, Polar Own Zone Guide, Rückentrainer, The Pilates Coach Fitness, Trainer Bund Deutscher Berufsboxer e.V, zertifizierter Fitnesstrainer, zertifizierter Pilates Coach, Zertifizierter Polar Own
Zone Guide
Spezialgebiete: Anti-Gewalt-Boxtraining für Jugendliche, Aqua-Fitness, Atemgymnastik, Athletic-Training, Ausdauertraining, Ballsportarten allg., Bauch, Beine und Po, Bauchmuskeltraining, Beckenbodengymnastik, Betreuung von Leistungssportlern, Body Shape, Body und Mind, Bodybuilding, Bodyforming, Box-Workshops, Boxen, BOXEN-PILATES, Boxpilates, Burn-Out Vorsorge, Business-Boxtraining, Chi Ball, Coaching, Core-Training, Crossfit, Entspannungstraining, Ernährungsberatung, Faszientraining, Figurtraining, Firmenfitness, Fitboxing, Fitness für Senioren, Fitness- u. Krafttraining, Fitnesstraining für Jugendliche, Flexi-Bar Training, Flexibilitätstraining, Functional Training, Fußball, Ganzheitliche Gesundheitsberatung, Ganzkörpertraining, Gesundheitsorientiertes Krafttraining, Gesundheitsorientiertes Training, Gesundheitstraining, Gewichtsmanagement, Gewichtsreduzierung, Gleichgewichtstraining, Golffitness, Gymnastik, Herz-Kreislauftraining, Inlineskating, Jogging, Jogging -Boxing, Kampfsportarten, Kettlebell-Training, Kickboxen, Konditionstraining, Koordinationstraining, Körperstraffung, Krafttraining, Krafttraining für Jugendliche, Lauftraining, Manager-Boxen, Marathonvorbereitung, Massagen, Medizinisches Fitnesstraining, Mental-Balance, Mental-Coaching, Mentales Training, Military Fitness, Motivationstraining, Mountainbiking, Muskelaufbautraining, Nordic Walking, Osteopathie, Osteoporose-Prävention, Outdoortraining, Pilates, Pilates für Kinder, Pilates für Kinder und Jugendliche, PNF-Gym, Präventionstraining, Rehabilitationstraining, Rope Skipping, Rückbildungsgymnastik, Rückentraining, Schnellkrafttraining für Kampfsportler, Schwangerschaftsgymnastik, Selbstverdeidigung für den Alltag, Seminare und Workshops, Skigymnastik, Sling Training, Spezielle Selbstverdeidigung für Fra, spezielle Wettkampfvorbereitung im Boxen, Spezielles- Burn-Out Krafttraining, Sport-Reisen, Sportartspezifisches Training, Sporternährung, Sportmassagen, Stressmanagement, Stretching, Trainingsplanung, TRX Training, Walking, Wettkampfvorbereitung, Wettkampfvorbereitung für Jugendlich, Wirbelsäulengymnastik, XCO"® Walking und Running
Die Vermittlung professioneller Trainingstechnik in der eins zu eins Betreuung, sowie individuelle Trainingstipps werden genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Empfehlungen auch außerhalb des Trainings und wenn gewünscht, eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit betreuenden Ärzten, Physiotherapeuten, Masseuren und anderen Behandlern. Individuelle Trainingsstrategien und Ernährungsempfehlungen für die Arbeit, für Unterwegs, für den Urlaub, Alltag oder nach Operationen, bilden eine breite Basis des intensiven Betreuungskonzept zur schnellen und garantierten Erreichung ihrer Ziele!

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