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Selbstverteidigungskurs für Frauen in Wien

Geben Sie dem Täter keine Chance!

Lernen Sie sich als Frau in Gefahrsituationen richtig zu verteidigen! Dazu brauchen Sie weder jahrelanges Training noch überragende körperliche Fähigkeiten. Mit etwas anatomischen Wissen und den richtigen Techniken lernen Sie aus einer brenzligen Situation möglichst unbeschadet herauszukommen.

Der Selbstverteidigungskurs findet in einer Gruppe von 2-10 Personen statt und ist speziell für Frauen konzipiert. Sie lernen in diesem Kurs die Psyche eines Täters bzw. Opfers kennen, welche anatomischen Schwachstellen es gibt, lernen Techniken aus verschiedenen Kampfstilen anzuwenden und sich kompromisslos zu verteidigen. Dabei trainieren Sie das Praxistraining zusammen mit einem Trainingspartner.

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