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Skike Einsteigerkurs in Erfurt

Skifahren auch ohne Schnee

Probieren Sie mit Skike eine noch recht junge Outdoorsportart aus, die sich immer mehr zunehmender Beliebtheit erfreut! Beim Skiken erleben Sie eine gute Mischung aus Inline-Skaten, Nordic Walking und dem modernen Skilanglauf. Es ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, welches auf Sportgeräten mit Luftreifen und sicherem Bremssystem erfolgt und zusätzlich auch noch Spaß macht.

Sie erleben einen ca. 135minütigen Einsteigerkurs, in welchem Sie viel Wissenswertes über die Sicherheit, Technik, Material, gesundheitliche Aspekte erfahren. Sie absolvieren praktische Grundlagenübungen auf dem Sportgerät und erfahren so hautnah alles über die Bremstechnik und den Doppelstockschub. Des Weiteren üben Sie sich in der Skating Technik, machen verschiedene Gruppen- und Gleichgewichtsübungen und schließen den Kurs mit einer Laufrunde ab.

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