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Personal Trainer PLZ 5 in Trier (J�rg)

pers�nliches Training

Trainiere mit J�rg!
Mit einem Personaltrainer erreichen Sei Ihre Ziele am schnellsten! Er stellt Ihnen einen individuellen Trainingsplan zusammen und unterst�tzt Sie dabei diesen auch zu verwirklichen. So hilft er Ihnen Ihren K�rper gezielt zu trainieren, bestimmte K�rperpartien zu definieren oder aber auch die einen oder anderen Kilos purzeln zu lassen. Sie �u�ern Ihre Ziele und W�nsche und er zeigt Ihnen wie Sie diese mit der richtigen Motivation und dem richtigen Know-How erreichen k�nnen.

Qualifikationen: Ern�hrungstrainer, Gesundheitstrainer, Pilates-Trainer, R�ckenschultrainer, Trainer f�r Cardiofitness, Trainer f�r Sportrehabilitation
Spezialgebiete: Ausdauertraining, Bauchmuskeltraining, Betreuung von Leistungssportlern, Body und Mind, Bodybuilding, Entspannungstraining, Ern�hrungsberatung, Figurtraining, Firmen-Fitness, Fitness- u. Krafttraining, Flexibilit�tstraining, Gesundheitsorientiertes Training, Gesundheitstraining, Gewichtsreduzierung, Herz-Kreislauftraining, Koordinationstraining, K�rperstraffung, Krafttraining, Leistungsdiagnostik, Muskelaufbautraining, Nordic Walking, Pilates, Progressive Muskelentspannung, R�ckentraining, Trainingsplanung
Die Vermittlung professioneller Trainingstechnik in der eins zu eins Betreuung, sowie individuelle Trainingstipps werden genau auf Ihre Bed�rfnisse zugeschnitten. Empfehlungen auch au�erhalb des Trainings und wenn gew�nscht, eine interdisziplin�re Zusammenarbeit mit betreuenden �rzten, Physiotherapeuten, Masseuren und anderen Behandlern. Individuelle Trainingsstrategien und Ern�hrungsempfehlungen f�r die Arbeit, f�r Unterwegs, f�r den Urlaub, Alltag oder nach Operationen, bilden eine breite Basis des intensiven Betreuungskonzept zur schnellen und garantierten Erreichung ihrer Ziele!

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