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Personal Trainer PLZ 8 in M�nchen (Stefanie)

pers�nliches Training

Trainiere mit Stefanie!
Mit einem Personaltrainer erreichen Sei Ihre Ziele am schnellsten! Er stellt Ihnen einen individuellen Trainingsplan zusammen und unterst�tzt Sie dabei diesen auch zu verwirklichen. So hilft er Ihnen Ihren K�rper gezielt zu trainieren, bestimmte K�rperpartien zu definieren oder aber auch die einen oder anderen Kilos purzeln zu lassen. Sie �u�ern Ihre Ziele und W�nsche und er zeigt Ihnen wie Sie diese mit der richtigen Motivation und dem richtigen Know-How erreichen k�nnen.

Qualifikationen: Entspannungstrainer, Ern�hrungstrainer, IHK Fachberaterin f�r Fitness, R�ckentrainer, Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung, TRX Suspension Trainer
Spezialgebiete: Aero-Sling-Training, Anti-Aging-Training, Aqua-Fitness, Athletic-Training, Ausdauertraining, Autogenes Training, Bauch, Beine und Po, Bauchmuskeltraining, Beckenbodengymnastik, Bewegungsanalyse, Body Shape, Body und Mind, Bodyforming, Body
Vib-Vibrationshantel-Training, Burn-Out Vorsorge, Coaching, CORE Training, Crossfit, EMS-Training, Entspannungstraining, Ern�hrungsberatung, Figurtraining, Fitboxing, Fitness- u. Krafttraining, Functional Movement Screen (FMS), Functional Training, Ganzheitliche Gesundheitsberatung, Ganzk�rpertraining, Gesundheitsmanagement, Gesundheitsorientiertes Krafttraining, Gesundheitsorientiertes Training, Gesundheitstraining, Gewichtsmanagement, Gewichtsreduzierung, Gleichgewichtstraining, Herz-Kreislauftraining, Jogging, Kettlebell-Training, Kickboxen, Konditionstraining, Koordinationstraining, K�rperstraffung, Krafttraining, Leistungsdiagnostik, Mental Coaching, Mentales Training, Miha Bodytec, Motivationstraining, Mountainbiking, Muskelaufbautraining, Outdoortraining, Power Plate, Pr�ventionstraining, Progressive Muskelentspannung, Propriozeptives Training, Rehabilitationstraining, R�ckbildungsgymnastik, R�ckentraining, Schwangerschaftsgymnastik, Seminare und Workshops, Spinning, Sportartspezifisches Training, Stressmanagement, Stretching, Trainingsplanung, TRX Suspension Training, TRX Training, Walking, Wirbels�ulengymnastik, Work-Life-Balance
Die Vermittlung professioneller Trainingstechnik in der eins zu eins Betreuung, sowie individuelle Trainingstipps werden genau auf Ihre Bed�rfnisse zugeschnitten. Empfehlungen auch au�erhalb des Trainings und wenn gew�nscht, eine interdisziplin�re Zusammenarbeit mit betreuenden �rzten, Physiotherapeuten, Masseuren und anderen Behandlern. Individuelle Trainingsstrategien und Ern�hrungsempfehlungen f�r die Arbeit, f�r Unterwegs, f�r den Urlaub, Alltag oder nach Operationen, bilden eine breite Basis des intensiven Betreuungskonzept zur schnellen und garantierten Erreichung ihrer Ziele!

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