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Ern�hrungs-beratung in Weiterstadt

Richtige Ern�hrung will gelernt sein!

Die Ern�hrungsberatung richtet sich an Personen wie:
- Menschen mit �bergewicht bis BMI 30 - Sportlerinnen und Sportler allgemein - Menschen, die durch die Ern�hrung ihren Trainingserfolg verbessern m�chten - Menschen, die sich f�r gesunde Ern�hrung interessieren - Menschen, die ihren Stoffwechsel aktivieren m�chten, um leistungsf�higer zu werden
Sie erhalten individuelle Beratung und werden dabei unterst�tzt, Ihr pers�nliches Ziel zu erreichen.

Unabh�ngig von Ihrem Ziel wird eine umfassende Pr�fung des derzeitigen Ern�hrungsverhaltens, auf der Grundlage der sorgf�ltig analysierten Ern�hrungssituation durchgef�hrt. Dabei wird ermittelt, ob Sie - zu viel - zu s�� - zu fett - oder aber auch zu wenig essen.
Ziel der Ern�hrungsberatung sind Ursachen und Wirkung zu erkennen und konkrete L�sungs- und Ver�nderungsalternativen zu besprechen. Durch eine schrittweise Ern�hrungsumstellung in Kombination mit dem richtigen k�rperlichen Training leben Sie langfristig gesund und fit und bekommen auch Problemzonen in den Griff.

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