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Kochkurs Ayurveda in Vaihingen

Gesundheit geht durch den Magen

Sie bekommen einen Einblick in die Kochwelt des Ayurveda. Dieses ca. 5000 Jahre alte medizinische System ermöglicht im Körper Einklang und Gleichgewicht zu fördern - die Voraussetzung für gesundes Leben. Lernen Sie grundlegende Regeln zur jahres- und tageszeitlichen Verwendung von Nahrungsmitteln und Gewürzen! Es erwarten Sie pfiffige Rezepte und geniale Kompositionen!

Sie werden mit einem Aperitif empfangen und beginnen nach einer kleinen Begrüßungs- und Vorstellungsrunde und nach der Vorstellung des Menüs mit der Zubereitung. Sie erfahren dabei alles Wissenwerte über die ayurvedische Ernährung, so zum Beispiel welche Lebensmittel Sie am besten zu welcher Tageszeit essen und welche Lebensmittel Sie unbedingt kombinieren sollten. Dazu gibts eine kleine Lebensmittelkunde und Tipps zum Einkauf. Nach dem Kochen verspeisen Sie die Leckereien bei einem gemeinsamen Essen.

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