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Personal Trainer PLZ 4 in M�nster

Hier dreht sich alles nur um SIE!

Nach einem ersten Gespr�ch zum gegenseitigen Kennenlernen und einer Bedarfsanalyse, wird gemeinsam mit Ihnen ein Ziel festgelegt. Im Anschluss folgt die erste Trainingseinheit. Dabei besteht die M�glichkeiten Indoor oder Outdoor zu trainieren. Die Schwerpunkte richten sich nach Ihren Zielvorstellungen und Trainingsw�nschen. Das Programm ist flexibel und ber�cksichtigt Ihre Stimmung, aktuelle Stressfaktoren, Wetter oder Tagesform. Schlie�lich sollen Sie unterst�tzt und nicht belastet werden, um Ihre pers�nlichen Ziele zu erreichen.

Die Bandbreite des Trainingprogrammes erstreckt sich von Ausdauertraining bis hin zu Kraft-/R�ckentraining, Pilates, Anti-Stress und vielem mehr. Sie werden rundum unterst�tzt, um Ihre individuellen Ziele zu erreichen!

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