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Personal Trainer PLZ 5 in Bedburg

Training unter Anleitung - 10 Einzelstunden

Hier erhalten Sie ein gesundheitsorientiertes Training, welches auf Ihre individuellen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt wird. Ob Sie nach einer Verletzung wieder fit werden wollen oder das Ziel haben einen Marathon zu laufen, hier werden Sie Ihr Ziel erreichen. Empfehlungen auch außerhalb des Trainings und wenn gewünscht, eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit betreuenden Ärzten, Physiotherapeuten, Masseuren und anderen Behandlern ist ebenfalls möglich.

Die Vermittlung professioneller Trainingstechniken, sowie Trainingstipps werden von einem staatlich geprüftem Sportlehrer genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Individuelle Trainingsstrategien und Ernährungsempfehlungen für die Arbeit, für unterwegs, für den Urlaub, Alltag oder nach Operationen, bilden eine breite Basis des intensiven Betreuungskonzept zur schnellen und garantierten Erreichung Ihrer Ziele! Dabei können Sie verschiedene sportliche Angebote auswählen, wie beispielsweise Ausdauer-, Kraft-, Muskel-, Mental-, Rückenschul-, Nordic-Walking-, Powerplate oder Fettstoffwechseltraning.

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