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Personal Trainer PLZ 8 in Unterf�hring (Daniela)

pers�nliches Training

Trainiere mit Daniela!
Mit einem Personaltrainer erreichen Sei Ihre Ziele am schnellsten! Er stellt Ihnen einen individuellen Trainingsplan zusammen und unterst�tzt Sie dabei diesen auch zu verwirklichen. So hilft er Ihnen Ihren K�rper gezielt zu trainieren, bestimmte K�rperpartien zu definieren oder aber auch die einen oder anderen Kilos purzeln zu lassen. Sie �u�ern Ihre Ziele und W�nsche und er zeigt Ihnen wie Sie diese mit der richtigen Motivation und dem richtigen Know-How erreichen k�nnen.

Qualifikationen: Aqua-Fitnesstrainer, Ern�hrungsberater, Personal-Trainer, staatl. gepr�fter Sportlehrer, Suspensionstraining (TRX, UI, Slings), Tennistrainerin, zertifizierter Fitnesstrainer
Spezialgebiete: Alpiner Skilauf, Anti-Aging-Training, Aqua-Fitness, Arbeitsplatzergonomie, Ausbilderin Airex, Ausbilderin XCO, Ausdauertraining, Ballsportarten allg., Bauch, Beine und Po, Bauchmuskeltraining, Beckenbodengymnastik, Betreuung von Leistungssportlern, Bewegungsanalyse, Body Shape, Bodyshaping durch Balance, CORE Training, Ern�hrungsberatung, Figurtraining, Fitness- u. Krafttraining, Flexi-Bar Training, Functional Training, Ganzheitliche Gesundheitsberatung, Ganzk�rpertraining, Gesundheitsorientiertes Krafttraining, Gesundheitsorientiertes Training, Gesundheitstraining, Gewichtsreduzierung, Gymnastik, Herz-Kreislauftraining, Inlineskating, Jogging, Konditionstraing f�r Leistungssport, Konditionstraining, Koordinationstraining, K�rperstraffung, Krafttraining, Laktatmessung, Lauftraining, Leistungsdiagnostik, Massagen, Medizinisches Fitnesstraining, Mobile Massage, Motivationstraining, Muskelaufbautraining, Osteoporose-Pr�vention, Outdoortraining, Power Plate, Pr�ventionstraining, Propriozeptives Training, Rehabilitationstraining, R�ckentraining, Schwangerschaftsgymnastik, Schwimmen, Seminare und Workshops, Skigymnastik, Sparringspartnerin Leistungstennis, Sportartspezifisches Training, Stretching, Tennis, Tennis- Konditionstraining, Triathlon, TRX Suspension Training, ultimate Traininginstrument -TRX, Walking, Wettkampfvorbereitung, Wirbels�ulengymnastik, XCO SHAPE, XCO� Walking und Running
Die Vermittlung professioneller Trainingstechnik in der eins zu eins Betreuung, sowie individuelle Trainingstipps werden genau auf Ihre Bed�rfnisse zugeschnitten. Empfehlungen auch au�erhalb des Trainings und wenn gew�nscht, eine interdisziplin�re Zusammenarbeit mit betreuenden �rzten, Physiotherapeuten, Masseuren und anderen Behandlern. Individuelle Trainingsstrategien und Ern�hrungsempfehlungen f�r die Arbeit, f�r Unterwegs, f�r den Urlaub, Alltag oder nach Operationen, bilden eine breite Basis des intensiven Betreuungskonzept zur schnellen und garantierten Erreichung ihrer Ziele!

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