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Selbstverteidigungskurs in W�llstadt

Eigene Waffen kennen lernen und �ngste abbauen

Das Wissen, sich selbst verteidigen zu k�nnen, gibt viel Selbstvertrauen und ein gro�es Gef�hl der Sicherheit. In diesem Kurs werden in jedem Unterricht effektive �bungen und Verhaltensregeln zur Selbstverteidigung gelehrt. Die Basis sind Karatetechniken. Es werden reale �bungen und Verhaltensregeln vermittelt, die sich in der Praxis bew�hrt haben.

Hier k�nnen Sie in kleinen Gruppen am Wochenende Grundtechniken und Verhaltensregeln zur Selbstverteidigung erlernen. Sie bekommen viele Tipps, wie es durch geschicktes Verhalten gar nicht erst zu kritischen Situationen kommt. Wenn doch, dann erlernen Sie, wie Sie sich aus diversen Griffen zum Handgelenk, Kragen, Hals und Schulter befreien k�nnen und durch einfache Techniken den m�glichen Angreifer kontrollieren k�nnen.

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