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Skating f�r Fortgeschrittene in Oberjoch

Verbessern Sie Ihre Technik

Nordic Fitness ist 365 Tage im Jahr m�glich. Viele Nordic Walker sind begeistert von der flie�enden Bewegung des Nordic Skating auf Schnee. Neben Schwimmen geh�rt Langlaufen zu den ges�ndesten Sportarten. Erholen Sie sich aktiv in der Natur. Dieser Kurs wird speziell in Skating-Technik durchgef�hrt, f�r Fortgeschrittene, die Ihre Technik verbessern m�chten.

Der Tag beginnt mit einer Begr��ung aller Teilnehmer und dem gemeinsamen Aufw�rmen. Die Inhalte werden vom Niveau der Gruppen bestimmt. Sie verbessern Ihre Absto�- und Gleittechnik, sowie die Laufposition. Die Mittagspause wird zusammen mit dem Skilehrer in einer gem�tlichen H�tte verbracht. Nachmittags geht es dann weiter mit dem Erlernen neuer Techniken und einer Videoanalyse. Der Tag endet mit einer Nordic Party aller Teilnehmer.

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