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Personal Trainer PLZ 6 in Griesheim (Thomas)

persönliches Training

Trainiere mit Thomas! Mit einem Personaltrainer erreichen Sei Ihre Ziele am schnellsten! Er stellt Ihnen einen individuellen Trainingsplan zusammen und unterstützt Sie dabei diesen auch zu verwirklichen. So hilft er Ihnen Ihren Körper gezielt zu trainieren, bestimmte Körperpartien zu definieren oder aber auch die einen oder anderen Kilos purzeln zu lassen. Sie äußern Ihre Ziele und Wünsche und er zeigt Ihnen wie Sie diese mit der richtigen Motivation und dem richtigen Know-How erreichen können.

Qualifikationen: Aqua-Fitnesstrainer, Ernährungstrainer, Flexi-Bar Instructor, Ganzheitlicher Massagetherapeut, Kinesis Personal Trainer, Kursleiter für Progressive Muskelent, Lauf- und Marathon Coach, Nordic Walking Instructor, Personal Trainer, Personal Trainer - Golf, Personal Trainer Food Coach, Pilates-Trainer, Power Pilates Instructor, Power Plate Personal Trainer, Trainer für Sportrehabilitation, Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung, zertifizierter Fitnesstrainer
Spezialgebiete: Athletic-Training, Ausdauertraining, Bauch, Beine und Po, Beckenbodengymnastik, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Bewegungsanalyse, Bodyforming, Coaching, EMS-Training, Ernährungsberatung, Flexibilitätstraining, Functional Movement Screen (FMS), Functional Training, Gesundheitsorientiertes Training, Gesundheitstraining, Gewichtsmanagement, Gewichtsreduzierung, Gleichgewichtstraining, Golffitness, Herz-Kreislauftraining, Jogging, Kettlebell-Training, Kinesio Taping, Koordinationstraining, Körperstraffung, Lauftraining, Leistungsdiagnostik, Massagen, Medizinisches Fitnesstraining, miha bodytec, Mobile Massage, Motivationstraining, Muskelaufbautraining, Nordic Walking, Osteoporose-Prävention, Outdoortraining, Pilates, Power Plate, Präventionstraining, Progressive Muskelentspannung, Propriozeptives Training, Rückbildungsgymnastik, Rückentraining, Schwangerschaftsgymnastik, Seniorentraining, Skigymnastik, Stressmanagement, TRX Training, Walking, Wirbelsäulengymnastik
Die Vermittlung professioneller Trainingstechnik in der eins zu eins Betreuung, sowie individuelle Trainingstipps werden genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Empfehlungen auch außerhalb des Trainings und wenn gewünscht, eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit betreuenden Ärzten, Physiotherapeuten, Masseuren und anderen Behandlern. Individuelle Trainingsstrategien und Ernährungsempfehlungen für die Arbeit, für Unterwegs, für den Urlaub, Alltag oder nach Operationen, bilden eine breite Basis des intensiven Betreuungskonzept zur schnellen und garantierten Erreichung ihrer Ziele!

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