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Streetsteppen in Eisenach

Treppen steigen war gestern

Treppen steigen war gestern. Im Fitnessstudio auf den Stepper steigen und nicht vom Fleck kommen ebenso. Ab sofort k�nnen Sie Ihre Muskeln auf einer Mischung aus Fahrrad und Stepper trainieren - dem so genannten "Streetstepper". Beim Streetstepper stehten Sie auf dem Gef�hrt anstatt zu sitzen. Au�erdem tritt man nicht wie bei einem Fahrrad in die Pedale, sondern auf den zwei gro�en Tasten eines Steppers immer auf und ab. Die Steppbewegung auf dem Streetstepper trainiert die st�rksten Muskeln des K�rpers (Beine & Po) unter Einbindung der Rumpf- und Armmuskulatur. Die aufrechte Haltung am Streetstepper ist grunds�tzlich vorteilhaft f�r die gesamte Wirbels�ule, und die Handgelenke m�ssen nicht das Gewicht des Oberk�rpers st�tzen. Weiterhin ist der Bewegungsablauf immer sanft und alle Gelenke bleiben frei von jeglicher Sto�belastung. Diese Kombination ist einzigartig! Unabh�ngig davon, ob Sie gerade mit Ausdauertraining beginnen wollen und vielleicht noch etwas �ber dem Idealgewicht liegen, ob Sie bereits ein ambitionierter Sportler sind und eine zus�tzliche Ausgleichssportart in frischer Luft suchen, oder ob Sie leistungsorientiert trainieren wollen und z.B. 1.000 H�henmeter pro Stunde oder mehr bew�ltigen m�chten - der Streetstepper ist eines der effektivsten und ges�ndesten Sommersportger�te, die entwickelt wurden. Noch dazu kann man auf dem Streetstepper eine weitaus interessantere Aussicht genie�en als im Fitnessstudio. Das ganze geht sogar mit einer Geschwindigkeit von bis zu 30 km/h und sogar Steigungen von maximal 15� sollen f�r die Mischung aus Fahrrad und Stepper kein Problem sein.

Die Anreise erfolgt bis 11:00 Uhr. Nach der pers�nlichen Begr��ung, der Ausgabe der Tourunterlagen und der Einweisung geht es auch gleich auf den Streetstepper. Die Strecke ist schon fertig ausgearbeitet und beinhaltet ca. 30 km zum Streetsteppen. Quer durch die Stadt verbinden Sie Kultur und Genuss auf einer gem�tlichen Stepper-Tour. Zur St�rkung gibt es ein Lunchpaket. Am Abend erholen Sie sich in Ihrem 3* bis 4* Hotel.

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